Qi Gong ist eine alte chinesische Meditations- und Bewegungsform und bedeutet, lenken des Qi. Das Qi ist die Lebensenergie welche alles durchdringt und das Leben erst möglich macht. Durch regelmässige Übungen harmonisiert und vermehrt man die Lebenskraft und verbessert somit die Lebensqualität oder den Heilungsverlauf. Qi Gong kann jeder praktizieren da der Fokus nicht auf gymnastischen Übungen liegt, sondern auf der Kultivierung von Körper und Geist.

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